duif


Tell me more

Ons aanbod

Roeland_klein

Metreat muzikale familieopstelling

Tijdens deze bijzondere en dynamische dag word je begeleid door twee liefdevolle energetische wervelwinden. Samen met jou gaan ze in een kleine groep intuïtief aan de slag om dat wat er in je leven speelt om te zetten in klank en beweging en toe te werken naar overtuigende en positieve toekomstmuziek. Aan het einde van de cursus ben je niet alleen rijker en lichter maar krijg je ook jouw eigen track opgestuurd!

Er wordt gewerkt met de technieken van familieopstellingen, muziek, narratieve coaching, energiewerk, geleide visualisatie en uiteraard de kracht van humor. Deze speciale dag komt ook terug tijdens de Super Metreat!

Reacties van deelnemers: 
” Wat een unieke en magische ervaring! Toen ik mijn eigen melodie voor het eerst hoorde ging dat direct naar mijn hart. Het mooiste cadeau dat ik ooit heb ontvangen. Het is een onbeschrijfelijke ervaring om een nummer te horen dat je zo tot in je kern raakt. Ik heb mezelf op een nieuwe manier gevonden en heb oude lasten kunnen loslaten. Ik ben jullie uit de grond van mijn hart dankbaar!” 

“Bedankt Roeland en Manon voor het creëren van de ruimte om deze prachtige oprechte muziek tot leven te laten komen. Ik was en ben diep geraakt in elke vezel van mijn lijf. Bedankt voor het zien en begrijpen van wie ik werkelijk ben. Diepe dankbaarheid en geluk. Thank you for the music!”

” Wat een feest der herkenning! Mijn man vindt het ook heel passend en herkende het geluid. Prachtig!”

Metreat Ademvrij

Adem is de bron van leven. Als je niet vrij kunt ademen is het niet makkelijk om voluit te leven. Indrukwekkende gebeurtenissen kunnen zich ongemerkt vastzetten in je lijf en ervoor zorgen dat je niet optimaal jezelf kunt zijn. Soms kan je fysieke klachten hebben die je beperken zonder dat je het zelf door hebt. Terwijl je juist iemand bent die misschien het allerliefste dansend door het leven zou willen gaan. Tijdens deze transformerende dag, die liefdevol begeleid wordt door  Sinead en  Manon, wordt er gewerkt vanuit meditatie, ademhaling, klank, geur en lichaamswerk. Aan het eind van de dag kun je vrijer ademen en bewegen, heb je overbodige ballast gelost en een nieuw perspectief gecreëerd om met mildheid en meer vertrouwen in het leven te staan.

Vanzelfsprekend komt ook deze dag terug tijdens de Super Metreat.

Kooitje en kolibri
Summer_op_Giraffe_klein

Metreat Bronverhalen

Bronverhalen komen van de belangrijkste ervaringen in ons leven waarna alles anders werd. De meeste bronverhalen beginnen al in onze jeugd. Andere ervaringen rijgen vaak als een ketting aan die ene ervaring. Er ontstaat een rode draad in je leven. Thema’s van nu vinden vaak hun oorsprong in een moment waarop je, onbewust of uit noodzaak, een beslissing hebt genomen als kind. Vaak zijn de beslissingen van toen niet eens meer van toepassing op het nu en toch houden we er ons aan vast. Ze zijn onderdeel van ons referentiekader geworden en geven een gevoel van veiligheid. Daardoor is het niet altijd mogelijk om je volledige potentieel te leven.  Zonde! Tijd dus om je bronverhalen te onderzoeken en nieuwe keuzes te maken. Tijdens deze geweldige Metreat ga je op een veilige en plezierige manier de diepte in. Met een frisse blik mag je je oude verhalen herschrijven waardoor je met hernieuwde energie weer in het leven kan staan.

Ook deze dag komt terug tijdens de Super Metreat en zal begeleid worden door de zonnige verhalensmullers Summer en Manon.

Metreat Creation

Altijd al creatiever willen zijn en meer op je intuïtie willen vertrouwen? Misschien heb je daarom ooit weleens het inspirerende boek The Artist’s Way van Julia Cameron gelezen? Of misschien staat hij al tijden in je boekenkast naast alle andere boeken ‘die super interessant zijn maar waar je op de een of andere manier steeds niet aan toekomt behalve in de vakantie dan, maar ja je kan maar zoveel lezen…’

Kom dan nu live de artiest in jezelf ontdekken bij onze Metreat creation! Hier ontmoet je kanten van jezelf die je al een tijd niet meer hebt gezien en ontdek je hoe jouw creatieve vlam weer volop gaat branden.  We werken met technieken uit het theater, zang, collages, dichtkunst, beeldende expressie,  de natuur en vrije associatie. Durven werken met je intuïtie en vertrouwen op de creatieve flow verlichten je dagelijks leven en inspireren om met meer plezier en jeu het leven aan te gaan. Deze creatie dag maakt een belangrijk onderdeel uit van de Super Metreat en zal begeleid worden door het hyper creatieve duo: Lisette en Manon

Lisette4_klein


Vierdaagse Super Metreat

Deze geweldige zintuigelijke vierdaagse zal voor altijd in je hart zitten. Tijdens deze speciale Super Metreat passeren al onze mooie en veelzijdige metreats de revue. In een kleine groep zal je helemaal tot de kern komen van jezelf. Na afloop is het alsof je een heerlijke douche hebt gehad en weer opgeruimd en verfrist je pad kunt vervolgens. Deze vier dagen staan in het teken van aankijken, opruimen, accepteren, je plek innemen, vrijheid, plezier, creativiteit, ademenen, expressie, verhalen, helen, beweging en toekomstmuziek.

Coach me

Tijdens een inzichtgevend kennismakingsgesprek (wat ook zomaar wandelend in het bos of op het strand kan plaatsvinden) onderzoek je samen met Manon waar je ontwikkelwens ligt. Aan de hand van dit gesprek gaan jullie met elkaar aan de slag. Dit kan direct tijdens de eerste sessie of jullie maken een nieuwe afspraak voor een wat langer traject.

Zo kunnen jullie werken aan: